Les châtaignes: un fruit à coque délicieux et nutritif à découvrir.

Les châtaignes sont des fruits à coque riches en nutriments qui poussent dans des arbres appelés châtaigniers. Elles sont souvent consommées grillées, bouillies ou cuites au four et sont une source importante de glucides, de fibres et de vitamines et minéraux tels que la vitamine C, le potassium et le magnésium. Les châtaignes peuvent également être utilisées dans une variété de plats sucrés et salés, y compris les soupes, les ragoûts, les desserts et même les boissons.